引言：週日早晨，是你重新開始的完美時刻
週日的上午時分，咖啡剛好入口，腦袋也還沒有被週一的待辦事項淹沒。這是一個既輕鬆又清醒的時刻，最適合把注意力放在「你自己」身上。在繁忙的職場環境中，很多人其實不是不努力，而是不真正懂得自己該往哪個方向走。你覺得自己做了很多事情，但角色定位模糊；你相信自己有能力，但不知道就業市場上你該呈現什麼樣貌。這些困惑不代表你不好，而是缺乏明確的個人品牌定位。
個人品牌並不是某些職場大神才能擁有的東西，也不是非得經營社群、拍影片、寫文章才能開始。個人品牌最重要的是你自己必須先搞清楚，你想讓別人怎麼認識你、怎麼記住你、怎麼信任你。而今天這篇文章，就是要讓你能夠在短短三十分鐘之內，用一個最不痛苦、最輕鬆、最實際的方法，重新整理你的個人品牌定位。
你不需要準備任何工具，只需要給自己一個三十分鐘的安靜時間和一點點的誠實。而當你看完、寫完、想完，你會發現你對自己更有方向，你的工作選擇判斷力將會更強，你未來要呈現給別人的樣貌也將變得更加清楚。
第一部分：你是誰？從真實開始比什麼都重要
在重新設定個人品牌之前，你必須要從最本質的地方開始思考，那就是你到底希望讓別人怎麼認識你。這聽起來簡單，但通常是最難誠實回答的問題。因為我們都習慣先回答別人期待的樣子，而不是自己想成為的樣子。
當你真正安靜下來，好好問自己「你今天希望別人提到你時，會如何介紹你？」這句話不只是一句空泛的slogan，也不只是頭銜，而是能夠直接描述你的工作價值或專業角色。也許你想被認識為「能把混亂的工作變有條理的專案管理者」；也許你是「讓品牌變得更有人味的行銷人」；也可能是「把複雜問題變清晰的顧問」。
這句話的目的不是把自己框住，而是讓你知道你自己希望別人catch到你的哪些特質。這特質最好是你喜歡、你擅長、你願意一直付出、也願意被看見的東西。
當你不知道自己是誰時，別人根本無法理解你。而當別人無法理解你，你的價值就容易被忽略。所以「你是誰」這件事不是抽象問題，而是職涯問題，是你能不能讓市場看到你的第一步。
第二部分：你的專業價值從哪裡來？重點不是你做過什麼，而是你帶來什麼結果
很多人在描述自己時都會用「我做過 A、接過 B、負責過 C」這種方式，但這只是工作經驗，不等於個人品牌。個人品牌不是你做過什麼，而是你曾經做了什麼「會讓別人信任你」。
因此，比起列出你的工作清單，你更需要回答「你能幫別人解決什麼問題、帶來什麼好處」。如果你是行銷，你的價值可能不是「做文案、剪影片」這些任務，而是「讓品牌獲得更多人看見」這件事。如果你做業務，你的重點不是「跑客戶、開會」這些行為，而是「你能讓公司賺到錢」。
在這裡，你可以具體的問自己兩個問題：
1.你完成過最值得驕傲的三件事是什麼？
2.這些工作成果讓誰受益？為組織帶來什麼改變？
這些答案會比什麼頭銜、什麼職位都還要重要。因為市場只會記得，你能不能解決問題、能不能帶來正向結果、能不能讓複雜問題變得更效率化。掌握這一點，你就掌握了打造個人品牌的核心。
第三部分：你想被看見的「風格」是什麼？
個人品牌有一半是專業，另一半是個人風格。講同一句話，不同人會有不同感覺；完成同一個專案，不同人會留下不同印象。這些「你給人的感覺」是你的自我風格，而這也是個人品牌最能脫穎而出，在競爭中建立記憶點的地方。
自我風格不是裝出來的，而是你選擇強調什麼。你可能是冷靜型、快速型、溫暖型、務實型，也有可能是幽默型、理性型或數據型。風格沒有好壞，但必須一致。當你的風格一致時，人們會更容易信任你。
如果你常讓同事覺得你是一個能在混亂中保持冷靜的人，那你的風格可能是理性穩定型。如果你總是能把複雜資訊整理得很清楚，那你可能是結構型。如果你擅長用故事讓內容好懂，那你就是敘事型。
再問自己一句話：「別人為什麼願意跟你合作？」
這句話會幫你找到你的風格，也會讓你知道自己真正的魅力在哪裡。
第四部分：三十分鐘整理法，把你的個人品牌濃縮成一句話
當你理解「你是誰」、「你能帶來什麼結果」、「你希望呈現什麼風格」之後，你就可以開始整理你真正的個人品牌定位。這個定位不是一段長文，而是一句能夠被你自己記住、也能被市場理解的句子。
例如：
「讓複雜問題變簡單的行銷策略規劃者。」 「以穩定與效率著稱的跨部門專案管理者。」 「擅長用故事讓品牌更有人味的內容創作者。」
這一句話要能夠符合三件事
它要是真實的。 它要你願意長期堅持的。 它要能夠讓別人一聽就懂你做什麼。
這句話會是你未來在職場做決定、選擇工作機會、撰寫履歷、發社群、做簡報、甚至面對主管的時候，都能用來校準方向的依據。你會因為這句話，開始知道哪些事情該做、哪些事情不該做；哪些合作是加分的、哪些合作是偏題的。
你會發現，當你的定位清楚，你的人生與職涯其實也會跟著變得清楚。
結語：你的個人品牌，只需要從今天的三十分鐘開始
個人品牌不是浮誇的包裝，也不是喧鬧的曝光，而是一個人願意更誠實地認識自己、展現自己、堅持自己。它不是某一天突然發展完成，而是一場長期且真實的累積。而你願意從週日早晨的三十分鐘開始，就是最好的開始。
當你清楚自己是誰、能帶來什麼結果、帶來什麼好處、想呈現什麼風格，你會發現很多職涯上的焦慮會自然消失。你不會再漫無目的做事，也不會再被別人的期待牽著走。你會更知道下一步該走向哪裡，也會更放心地去追求適合你的機會。
今天的三十分鐘是開始，而不是結束。未來每個週末，你都可以再花幾分鐘回頭看看這一句屬於你的定位，慢慢修改、慢慢調整、慢慢發展出你想成為的樣子。
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